Saturday, 31 May 2014

تعرفي على علامات شبع رضيعك


السؤال المحير لكل أم جديده هل شبع رضيعي أم لا؟ تعرفي في هذه المقاله عن ما هي علامات شبع الرضيع
من الطبيعي في الأسبوع الأول أن يكون كمية اللبن في الثدي قليله -لبن السرسوب- و لكن فوائده عاليه جدا للرضيع , تأكدي أن الكميه دي مشبعه جدا لرضيعك فبلاش تحاولي تدخلي أي لبن صناعي أو كلوجوز أو أعشاب خصوصا أن منظمة الصحه الامريكيه و الكنديه حذروا من إعطاء الرضيع الأقل من ستة أشهر الأعشاب لأحتمال أحتوائها على جراثيم تضر ولا تنفع زائد أن كل الابحاث أثبتت أن الرضيع لا يحتاج اكتر من لبن الام أول ستة اشهر من حياته
لازم تكوني واثقه من نفسك أن حليبك هيكفي و يشبع رضيعك لان مخك هو المسؤول عن  إفراز هرمون اللبن فأسترخي و لا تتوتري ,
لتطمئني و تتأكدي إن رضيعك شبع اتبعي العلامات دي
يرضع الرضيع من 8-12 مره في اليوم بمعدل كل 2-3 ساعه لكن لو رضيعك  طلب يرضع كل أقل من ساعه يبقى مش بيشبع وأستشيري طبيبك
 الرضيع يستهلك 6-8 حفاضات مبلله و يتبرز من 2-4 مرات يوميا
 بعد الرضاعه هتلاقي رضيعك مسترخي وهادي وكمان هتلاقي كف أيديه بدء يتفرد بعد ما كان قابض يديه
زيادة الوزن بإنتظام
إن الثدي بعد الرضاعه بيصبح لين و تشعري فيه بطراوه بعد ما كان ممتلئا قبل الرضاعه
 لو لسه عندك احساس بالاحتقان في احد الثديين معناه ان الرضيع لم يشبع بعد  إتركيه فتره قصيره
حاولي تكملي الرضاعه مره أخرى لأنه ممكن بس يكون تعب و بيأخذ استراحه لكن لم يشبع
علامات الجوع عدم النوم لفترة كافية وكثرة البكاء - كثرة مص أصابعه و أيضا إستدارة وجهه نحو ثديك للرضاعه
أما عن مدة كل رضعه
في الايام الاولى بيكون وقت الرضاعه من 3-5 دقائق من الثدي الواحد مع نهاية الأسبوع الاول بتزيد الى 10-12 دقيقه
اللبن في بداية كل رضعه بيكون مائي غني بالبروتين و سكر الاكتوز والفيتامينات والاملاح المعدنيه أما لبن أخر كل رضعه بيكون أكثر بياضاعلشان بيحتوي على نسبة دهون أعلى وأغنى بالسعرات الحراريه اللي بتخلى الرضيع يشعربالشبع و ايضا بيساعده على النمو علشان كدا لازم ترضعيه حتى يفرغ ثديك تماما,
ولا داعي لقلق من  الطبيعي ان يخسر رضيعك 10% من وزنه في اسبوعه الاول
 يفضل الرضيع ثدي دون الاخر لاحد الاسباب الاتيه
أمتلاء أحد الثديين بشده أكثر من الأخر مما يجعل الامساك جيدا به صعب
 وجود التهاب في الثدي مما يغير طعم اللبن
تركيزك أنك ترضعي من ناحيه واحده أكثر من الاخرى مما يؤدي الى قلة اللبن او  إختفائه فلازم تكوني دائما حريصه أنك ترضعيه من الثديين و تبدائي الرضاعه من الثدي اللي إنهيتي منه الرضعه السابقه
ممكن يكون رضيعك مصاب بالاتهاب في فمه أو أحدى اذنيه

محتويات شنطة المستشفي الخاصة بالولادة

احتياجات المولود
   الشتاء
عدد ثلاثة فانله بكم
عدد ثلاثة فانله كات
عدد ثلاثة سالوبيت قطنيه
بطانيه قطن او اللفه
عدد ثلاثة فانله بكم و ٣نص كم
عدد ثلاثة سالوبت ثقيله
بطانيه
ايس كاب قطن
اللفه القطنيه
الصيف
عدد ثلاثة فانله بكم
عدد ثلاثة فانله كات
عدد ثلاثة سالوبيت قطنيه
بطانيه قطن او اللفه

شامبو المخصص للاطفال
شاور جيل المخصص للاطفال
زيت او كريم  للجسم
كريم زنك
حافاضات للمواليد الجدد
مناديل مبللة لتغيير الحفاضة
فوطة
عدد ثلاثة بافته صغيرة الحجم
التيتينه و الببرونه
ليفه اسفنجيه مخصصه للرضع
عدد واحد سالوبيت اللي هيخرج بيها من المستشفى
سلة موسى او الكاري كوت علشان تشيليه فيها و هو خارج من المستشفى

احتياجاتك

ثوبين واسعين ويراعي تجنب البنطلونات لأنها هتكون متعبه مع الجرح بعد الولاده.
روب او عبايه
شبشب
فوط صحيه مخصصه لبعد الولاده
حمالات صدر المخصصه للرضاعه
ملابس داخليه قطنيه مريحه
توكه لشعرك و فرشاه
الكاميرا لتصوير اجمل اللقطات التي لن تعوض و خلي بالك انها تكون مشحونه
مزبيل عرق و بارفان
ملابس واسعه للخروج بها من المشفى.
فكه علشان البقشيش للعاملات و الممرضات
شامبو
فوطه
صابون لك
شاحن موبيلك علشان تعرفي تتلقي كل التهاني
مخده الرضاعه
الحفاضات الخاصه للرضاعه
بعض الهدايا الصغيره للزوار